אודותי

לאה רזניקוביץ

לאה רזניקוביץ' היא מקדמת בריאות ואחות, העוסקת זה כ- 25 שנה בהדרכות פרטניות של אנשים בריאים וחולים כאחד.
תחומי התמחותה העיקריים הם שיקום חולי לב, סוכרת סוג 2 וגורמי סיכון למחלות לב וכלי דם.

סדנאות

בסדנה ייחודית זו תלמדו:
🔹איך ליישם בחיי היומיום את האימרה:"יהיו מזונותיך תרופותיך…"
🔹איך להמשיך להינות ממתוק בלי לשלם את המחיר
🔹מה נכון ומה מיתוס בעולם התזונה
🔹מהו הקשר בין תזונה, דלקת, סרטן, ירידה בזיכרון
🔹מהי האמת המדעית על הכולסטרול והקשר שלה לפירמידת המזון החדשה
🔹כיצד הפעילות הגופנית משפרת את הבריאות והמוח
תקבלו כלים מעשיים ליישום יומיומי
תחוו שוקולד וחלבה עם המתקה בריאה

הסדנה מתאימה במיוחד ל:
🎯מי שרוצה באמת להבין תזונה לעומק
🎯הורים שרוצים לגדל את   ילדיהם בבריאות
🎯מתמודדים עם סוכרת/מחלת לב/דלקת/עודף משקל
🎯ועוד

אל תפספסו את הפגישה הראשונה הבלתי נשכחת!

השוק מוצף בסדנאות שוקולד – זו ייחודית ושונה מכולן
🔹תלמדו להכין שוקולד בריא שלא מעלה רמת סוכר
🔹
תלמדו מהי המתקה בריאה שתשנה לכם את המטבח
הסדנה מתאימה לכולם ובמיוחד למי שרוצה:
🎯 להפחית  סוכר מהילדים
🎯לסוכרתיים
🎯לרדת במשקל
🎯למתמודדים עם: טרשת עורקים/ דלקות/יתר לחץ דם

כל משתתף יצא הביתה עם מטעמים, ידע וכלים ליישם את הקסם המתוק גם בבית
בואו לחגיגה מתוקה🥳 

הספר "רק לא דיאטה"

הספר "רק לא דיאטה" עוסק בקידום בריאות, בשינויי התנהגות שעלינו לבצע בכמה נושאים חשובים בחיינו כמו: פעילות גופנית, תזונה, עישון ועוד – שינויים שישפרו באופן ניכר את בריאותו של כל אחד מאיתנו.
בספר תקראו מה עלינו לשנות, למה וכיצד לעשות זאת…

הספר "רק לא דיאטה"

60.00₪ 99.00₪

סרטונים מערוץ ה YouTube

כולסטרול וסטטינים

ממתיקים והשמנה

הממתיקים כשליחות הגדולה שלי

דילוג לתוכן