אודותי
לאה רזניקוביץ
לאה רזניקוביץ' היא מקדמת בריאות ואחות, העוסקת זה כ- 25 שנה בהדרכות פרטניות של אנשים בריאים וחולים כאחד.
תחומי התמחותה העיקריים הם שיקום חולי לב, סוכרת סוג 2 וגורמי סיכון למחלות לב וכלי דם.
סדנה לשיפור הבריאות והמשקל
החומר הנלמד מפתיע ושונה ממה שבד"כ שומעים במסגרות ההדרכה הנפוצות
תועלת אדירה מפיקים:
- הרוצים ללמוד ולהבין לעומק את כל נושא התזונה
- סוכרתיים וטרום סוכרתיים
- הרוצים להפחית כולסטרול ולחץ דם
- הרוצים לרדת במשקל, במיוחד בשומן הביטני
- הרוצים לשפר מצבי דלקת
- הרוצים לשפר זיכרון
- ועוד
הספר "רק לא דיאטה"
הספר "רק לא דיאטה" עוסק בקידום בריאות, בשינויי התנהגות שעלינו לבצע בכמה נושאים חשובים בחיינו כמו: פעילות גופנית, תזונה, עישון ועוד – שינויים שישפרו באופן ניכר את בריאותו של כל אחד מאיתנו.
בספר תקראו מה עלינו לשנות, למה וכיצד לעשות זאת…
הספר "רק לא דיאטה"
60.00₪ 99.00₪
