סדנאות

סדנה לשיפור הבריאות, תפקוד המוח והמשקל

בסדנה ייחודית זו תלמדו:

  • איך ליישם בחיי היומיום את האימרה: "יהיו מזונותיך תרופותיך…"
  • איך להמשיך ליהנות ממתוק בלי לשלם את המחיר
  • מה נכון ומה מיתוס בעולם התזונה
  • מהו הקשר בין תזונה, דלקת, סרטן וירידה בזיכרון
  • מהי האמת המדעית על הכולסטרול והקשר שלה לפירמידת המזון החדשה
  • כיצד הפעילות הגופנית משפרת את הבריאות והמוח

תקבלו כלים מעשיים ליישום יומיומי, ותחוו שוקולד וחלבה עם המתקה בריאה.

צעד להתעוררות תזונתית

סדנת שוקולד והמתקה בריאה

השוק מוצף בסדנאות שוקולד – זו ייחודית ושונה מכולן.

  • תלמדו להכין שוקולד בריא שלא מעלה את רמת הסוכר
  • תלמדו מהי המתקה בריאה שתשנה לכם את המטבח

כל משתתף יצא הביתה עם מטעמים, ידע וכלים ליישם את הקסם המתוק גם בבית.

מה אומרים המשתתפים

דילוג לתוכן