סדנה חדשה
סדנת עומק חווייתית ומרתקת של כ 3.5 שעות שתאפשר לכם
סוף סוף לעשות את מה שבאמת נכון לבריאותכם ולמשקלכם
אודותי
לאה רזניקוביץ
לאה רזניקוביץ’ היא מקדמת בריאות ואחות, העוסקת זה כ- 25 שנה בהדרכות פרטניות של אנשים בריאים וחולים כאחד.
תחומי התמחותה העיקריים הם שיקום חולי לב, סוכרת סוג 2 וגורמי סיכון למחלות לב וכלי דם.
הספר "רק לא דיאטה"
הספר “רק לא דיאטה” עוסק בקידום בריאות, בשינויי התנהגות שעלינו לבצע בכמה נושאים חשובים בחיינו כמו: פעילות גופנית, תזונה, עישון ועוד – שינויים שישפרו באופן ניכר את בריאותו של כל אחד מאיתנו.
בספר תקראו מה עלינו לשנות, למה וכיצד לעשות זאת…
